こんにちは。スポーツの秋ですね!
オリンピックの熱狂も冷めやらぬ中、
「何かスポーツ始めようかな~」って
ふと思った人も多いはず。
そこで、知多半島で楽しめるスポーツを
ピックアップして、学んだり体験しながら
その魅力を配信する連載【知多半島スポーツ部】
をスタートします。人気のサッカーや野球から
知多半島の自然をいかしたマリンスポーツまで
子どもの習い事探しだけじゃなく
大人のスクールにも参考になる
体験したくなる内容をお届けします。
初投稿のテーマは【空手】
今回のテーマは日本の伝統文化【空手】
いきなり日本の伝統文化キタァ―――
筆者、実は40歳から二人の息子と一緒に
空手を始めたママ空手家なのです🔰
40代で沼った個人的感想ではありません。
取材協力先の先生や保護者の方々の声をもと
チャント記事制作していますので安心して。
さて、空手って聞くとどんなイメージ?
「蹴ったり突いたり痛そう」
「女の子がケガしたら大変💦」
「夏は防具で暑そうだし、冬は素足で寒そう」
…武道未経験者の私もそう思っていましたw
でも、息子達が成長していく姿をみて
私も体験してみたところ…案外ハマった!
「空手って何が楽しいの?」
実際に習っている生徒のパパママの
感想も含めて子どもも大人もハマる
その秘密を探ります。
空手は挨拶や礼儀が身につく
稽古が始まる時は大きな声で
「お願いします!」と座礼。
稽古の終わりも師範に
「ありがとうございました」と座礼。
礼で始まり礼で終わる…
そんな武道の基本から学びます。
空手は大きく分けて2種目に分けられます。
2人で戦う【組手】と演舞メインの【形】。
痛いのは蹴ったり突いたりする【組手】。
流派や道場によって異なりますが
頭や拳、足の甲に防具を着用して戦います。
それでも痛い…😿最初は泣く子もいます。
でもその痛みこそ相手の痛みを知る術。
空手は自分に負けない心を育みます。
そして、ケガのリスクはあるけど…
空手は女の子に絶対おすすめです。
そのワケは自分の身体を守る(護身)
学校帰りに不審者に襲われた時、
道場で気合を出しているから
いざ大きな声を出すことができます。
不審者に手をつかまれた時に
日頃稽古している身体の使い方で
難なく振り切ることができます。
子どもが空手を習うメリット
早速「空手って何が良いの?楽しいの?」
実際に取材協力先の道場に協力してもらい
生徒のパパママに聞いてみました。
【メリット】
「脱いだ靴を揃えて並べるようになった」
「親や先生に感謝できるようになった」
「諦めない心で持久走は学年トップクラス」
「見て学ぶ事が習慣になり集中力がついた」
「姿勢が良いと褒められた」
そうなんです…スポーツといっても
空手は「心・技・体」を育てるスポーツ。
おっと…早速むずかしいコトバが…
「心・技・体」とはこころと技術、体力
すべてがバランス良く育った時に
最大限の力が発揮できるという
スポーツの世界でよく使われる言葉です。
筆者も心と身体が一致しているとき
試合でも納得がいく形が打てます。
武道って深いですね!
親子で一緒に習い始めて 家族の絆を深めることも!
「実は昔から武道やってみたかったんだ~」
ってパパママも案外いて、
いま【親子空手】は人気急増中!
何かひとつのことを達成できた時の瞬間
苦しい時もあきらめずに頑張る瞬間
そんな瞬間に立ち会え共に成長していく。
合宿や大会など沢山の経験を共有できて
親子のコミュニケーションは良好。
ちなみに、写真は全日本空手道連盟の
Family演武会に親子で参加して
団体型にチャレンジした時の写真です
さ・ら・に
\大人が習う最大のメリット/
40代の筆者、約4年間週4日稽古するうちに
意識していなくてもみるみる体形がかわり
ナント腹囲が-10㎝ほど減!
(健康診断で気付き(笑)自慢じゃないよ)
健康&ダイエット面でもメリットもあり😊
大人も一緒に見学・体験して
スポーツの秋を楽しく過ごしましょう!
知多半島にはいくつか空手教室があるので、
家から通えるエリアで探してみませんか?
子どもから大人まで一緒に稽古して
空手道を通じて諦めない心を育む。
本部・東浦町森岡
阿久比・宮津公民館
刈谷・刈谷南中学校
大府・大府中学校で
見学無料体験実施中詳細はホームページへ
https://karate-keishinkan.com/