近年「温活」や「フェムケア」への関心の高まりもあり 再注目されている“よもぎ蒸し”。
この秋、半田市のおしゃれスポット宮池テラスに、 新しくよもぎ蒸し専門店ができたので行ってきました！
冷えやむくみ、疲れやすさなど、身体の不調を感じているものの 、運動は苦手で時間もないし…と何もできずに放置してしまっている、 そんな方には特にぜひ一度訪れてみてほしい“自分と向き合えるサロン”です！
そもそもよもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しは元々、韓国で600年以上前から伝わる民間療法で、 婦人科系の悩み改善や冷え対策、美肌目的で用いられてきたものです。
日本へは2000年代に伝わり、美容・健康マニアを中心に徐々に広がりました。
漢方薬草を煮だした蒸気を直接下半身から浴びることで、身体をじんわり温め血行を促し、デトックス効果やリラクゼーション効果があるとされています。
さらに、皮膚や粘膜から薬草の有効成分を吸収することで 血行促進以外の様々な効果が期待できるとのこと。
よもぎ蒸しはこんな方にお勧め！
よもぎ蒸しを体験できる場所は知多半島にもいくつかありますが、 私自身は今回の麗温さんがよもぎ蒸し初体験！
そんな初心者の私の視点ですが、よもぎ蒸しのここがいいな♪ と思ったポイントがいくつかあります。
◎1回40分～なので時間が取れない忙しい方でも利用しやすい
◎身体を動かすのが苦手でジム通いはNGな方でも大丈夫
◎他人に身体を見られない、触られないから気楽！
◎サウナと違って顔や全身の肌の乾燥が気にならない
マントと呼ばれる大きめのガウンを着て中央に穴の開いた椅子に座り、 椅子の下から漢方薬草を煮出した蒸気を浴びることで下半身～全身を温めます。
座っている間は手も使えるので、本を読んだり動画や音楽を楽しむのもアリ◎
ただ、本格的に取り組みたい方は、ガウンで頭をすっぽり覆って 腕や顔、頭までふくめて全身に蒸気を浴びることもできます。
実際に体験した感想は？
初めてのよもぎ蒸しで何の予備知識もなかった私ですが、 よもぎ蒸しの効能やおすすめの過ごし方などスタッフの方が とても丁寧に教えてくださったので何の不安もなく体験することができました。
私が初めて体験したのは「初回限定 1番人気 麗温オリジナルブレンド本格漢方よもぎ蒸し」 というメニューで、初回なので事前説明等も含めて80分くらいのもの。
施術が始まってしばらくは、あれ？思ったほど汗をかかないかも…！？ と感じたのですが、 時間が経てば経つほどだんだんと温まってきて…
でも、サウナのような息苦しさや乾燥感はゼロ。
それなのに終わるころには身体の芯からぽかぽかに！
その後数時間は、素足でも温かさが続くほどでした。
発汗し血行も良くなり体力を消耗したのか、夜もぐっすり眠れて翌朝すっきり目覚めることができました。
よもぎ蒸しは身体の状態に合わせて利用するのが良いとされていますが、少なくとも月2回程度、できれば週1・2回以上継続して通うと効果を感じやすいようです。
本格薬草漢方よもぎ蒸し専門 麗温さんのおすすめポイントは？
今回私がよもぎ蒸しを体験した麗温さんは、 よもぎ蒸しの専門店として厳選された薬草を使用した本格的なサロン。
こちらは2025年の9月にオープンしたばかりですが、 これからも長く通いたいなと思わせてくれる魅力がいっぱい！
私の個人的な観点から5つに絞ってご紹介します♪
- 上質で温かみのあるインテリアで気分が上がる！
常に仕事や家事育児に追われる日々で、自分一人になれる時間は貴重。
だからこそ、素敵な空間で過ごせたら心身ともによりリフレッシュできますよね！ - 専門店だからこそのラインナップでいろいろ試せて楽しい！
使用する薬草やハーブは厳選されたものばかり。
メニューやオプションも豊富で、気分や効能に合わせて
違った薬草を選べるので自分好みを見つける楽しさもあります。 - 快適に過ごせるこだわりの個室空間
１人目に触れるオープンな場所で利用するよもぎ蒸し店も多くありますが、
こちらのサロンは誰の目も気にせずに過ごせる個室空間を完備！※ １
さらに、一般的なよもぎ蒸しサロンでは“黄土椅子”と呼ばれる背もたれのないタイプの椅子が使用されますが、麗温さんではよりリラックスして過ごせるように 背もたれのついたラタンチェアが採用されています。※２
※１：複数で利用できるお部屋もあります 。
※２：メニューによっては黄土椅子を利用できるオプションもあります。 - スチーム足湯で足先からも温めをサポート
通常のよもぎ蒸しではおそらくないであろう足元からのケア。
温かいスチームが出るフットバス専用機器をよもぎ蒸し中に利用できるのでより冷えを感じやすい足先までしっかり温まり満足感も高まります。 - サロンのおもてなしの心
最後に、なんといっても外せないのはサロン全体のサービス品質の高さです。
・公式LINEなど予約システムがしっかりしている
・電子マネーやクレジットに対応している
・ヘアアイテムやメイク直しに必要なアメニティが充実しているといったハード面はもちろんのこと、・月ごとの来店プレゼント
・施術前後のドリンクのサービス
・温活グッズの豊富なラインナップ
など、お客様に快適に過ごしてほしい、そして不調をできるだけ早く改善してほしい！ というサロン側の本気の想いが伝わってきます。
迷っている方はぜひ一度お試しを！
私をはじめ、30代～50代の女性は、仕事や家事育児に忙しく、 なかなか自分を労わる時間を作れない…という方も多いと思います。
ただ、何もせずに放置してしまうと疲労は蓄積するばかり。
とはいえ、ジム通いなどは続くか分からないしハードルが高いな… と感じている方でも、よもぎ蒸しなら心配なし。
体力・時間・コストもそれほどかからずに始められます。
既に更年期などの症状が出始めている方にも、まだ目立った不調は感じていないという方にも 身体を温めること・血の巡りを改善することで自分の身体と向き合うことができれば、この先の生活がより快適なものになるのでは！？
こちらのサロンを体験してそんなことに気づくことができました。
初めての方にはお得なメニューもそろっているので、自分の身体のために何か始めたいな…と考えている方にはとってもお勧めのサロンです！
本格薬草漢方よもぎ蒸し専門 麗温～rion～
半田市北二ツ坂町2-15-15 宮池テラス2階-A
電話: 0569-30-9031
営業時間：9:00～20:00
定休日：日曜日
駐車場：3台
HP： https://rion.salon/
